70目前!2011年10月08日 00時10分38秒

夏の夕刻、天橋立の回転橋より水路を臨む。

しばらく72kg前後に安定させていたが、この1週間頑張ってみた。

週末の今日は70.2kg2kg弱の減だ。全体から見ると少ないようだが、肉2kgといえば大した量になる(スーパーのパック200300gでの想像比)

しかし相変わらずな上腹部。今回は太ももと尻周りを中心に減ったカモ知れない。今までは全体的に減っていたのだが...今後は注意しながら進めるべきであろう。

とか言いながら、モウ直ぐ70kgは目の前。あと2kgで到達点の68kgだ。しかしながら相変わらずの上腹部。やはり筋肉が落ちているであろう分、65kgまで持っていかねばならぬ事が、たやすく想像できるようになってきた。
否、下手をすると、大人になってからの最小値である63kgも下回らないといけないかもしれない。

上腹部を集中的に減らず方法、ないかな。。。

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