ひっさＰの極私的雑記

目指せ！若かりし日のベスト体重！！！

その昔はベスト体重という指標があった。わずか±1kgの変化にも身体は敏感、「なんだか違うなぁ・・・」と思ったモノである。一時期-5kgとなった時には、「大丈夫かオレ！？」ってなもんであった。
それが今や+10kg！！ひどいときには更に+3kg！！さすがにこの辺りになると身体（腹回り）に異変を感じるのである。やはり歳とともに新陳代謝が悪くなったのか、昔は運動せずに好きなだけ食べていても、ベスト体重は維持していたのにぃ。

先日の宣言通り、アルコールや米穀類を控えはじめ、わずか半月、+7kgまで戻したノダ！！！わっはっは！！！ふみふみ君をやっていた頃の最低体重と同じである（ご想像通り、ふみふみ君は現在休止中．．．悲し）。少しばかり腹回りも楽になり、胃が縮小したためかさほど食欲も普通になった（こちらはドカ喰いの原因のストレスのせいかも？）。

この調子であと-7kg．．．と思ったのだが、すっかり忘れていた、筋肉君の事をぉ。ベスト体重があった頃の身体と比べて、見るからに筋肉も無いではないかぁ！！！、っちゅー事は、あと-10kg以上行かないとダメなようである、きっと。

トホホ・・・しばらく続けてみて、様子みるかぁ。