はや１０月 ― 2009年09月27日 02時56分27秒
はや１０月になろうとしている。
忙しく過ぎ去ろうとしている９月、この頃はエアコンもお休み、もはや夜は涼しく長Ｔでの就寝、いつの間にか．．．の秋だ。シルバーウィークも、直前の支度でナンとか１泊温泉旅行っぽい事もした。これから秋冬に向かって寒さが加速して行くであろう。
今日は記録だけ。休出の影響が大きく、ナンと３週間ぶりだったが、無事に走行する事ができた。
２４回目：久々なので流す感じ
サスガに足が重い。終盤は体力（肺活量？）が余ったのでラストスパートもしてみた。ちょい筋肉痛だが、休み無く走れて最低ライン２１分も死守できた。。
記録：２０分５６秒
２５回目：ペースを上げる
足が軽い。前半から意識せずに飛ばす事ができた。公式な新記録だ。ちょっと考え事をしながら走ったのが幸いしたのか？ とにかくまだまだ記録はちょっとした体調に左右されやすいようだ、”慣れている”といった領域まで達していない。週末だけではイカンかも．．．
記録：１８分５１秒
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