ひっさＰの極私的雑記

HDDの故障、たまたま手持ちのIDE-USB2.0接続のキットでSATAも使用できたので試してみた。

ナントUSB2.0では無事に認識し、バックアップできたのであった．．．SATAのように起動時に接続していなければ問題ないようである。しかしソコは不安であり、USB2.0接続も重いし。結局PCの中には1.0TBのシステムディスクだけ残して、あまり容量に余裕が無い状態である。近々、対策を考えなければならない。

バックアップも夜中に走らせて、結局１日半の作業となった。

さて、体重減の方もひと段落、最小71.9kgまでと、昨年の73kg台を大きく上回る記録、『ちょっと太ったかな～』レベルまで落ちた。でもよく考えれば最大値から8kg落としたのである。そりゃ腹回りの感じも異なるし、ジョギングの記録も上がるワケだ。

今回は食事に気を使った。昼食はうどんかカロリーメイト。夕食はどうせ遅いので、炭水化物（ごはん）抜きでビールとおかずのみ。
夜遅い食事のためと、消費する以上に摂取していたモノをやめたこと。年齢もかなり上がってきているので、以前のような量を摂取していても、消費できなかったのであろう。

しかし目指すは67kg台、あと5kgの減量が必要だ。あわよくば65kgではあるが。

９０回目：もしや．．．
体重減が効いているのか？　後に用事を控えていたという心理のためか、またまた復帰後の記録更新だ。（ちなみに復帰前は１７秒台が最高である）
記録：１８分３６秒