ひっさＰの極私的雑記

ツボラボ、買ってみる。

若干続くコリによる頭痛、こりゃ他のところもほぐしたら治りが早いカモ！　と青竹ふみを物色してみる。

ちょっと調べると間もなく、どうやら『ツボラボ』というシリーズが売れ筋と判明、早速選定に。

定番の青竹ふみ、ソフトタイプとハードタイプがあるが、ボディは共通して竹製でイボ（球？）の素材が樹脂か竹かでタイプ分けをしているようだ。ここはひとつハードタイプを選定。ソフトタイプではイマイチな気がしただけであるが、ハードタイプを楽々クリアできるようになるとものすごく健康になりそうな気がする。

せっかくなので、あまり期待をせずに、足マッサージャーも購入。主に椅子に座りながら足元でコロコロするヤツだが、まぁちょっと使いにはいいだろうと。青竹ふみは使用の際に専念しなければならないが、コイツであればパソコンしながらとか、弱く永く続けられると考えたのダ。

．．．モノが届く．．．

両方とも竹製で（日本製ではあるまいが）、価格の割には案外しっかりした造りである。また、足マッサージャーの方は、底にスベラーズのようなモノが貼り付けてあり、使用時の滑りや床への傷つきを防ぐ役割があるようだ。

早速、青竹ふみを使用．．．しかし．．．ダメだ．．．痛過ぎる．．．
どうやら『ハードタイプ』をナメていたようだ。もう少しは続けられると思っていたが、乗った瞬間、即、アウトだ。まともに立っていられず、腰をかがめた状態でも十分に痛い！　これはかなりの強敵！　なかなか手ごわいモノを手に入れてしまった、と大きく後悔するのであった．．．

足マッサージャー。なるほど、椅子に座ると使いやすい。さらに、大きなクッションに座ってコロコロする方がもっとしっくりくる（もちろんキルティングシートで滑り止め）。こうしていると自分で加重の強弱が調整でき、コロコロの速さも自由自在だ。

結局、現在は足マッサージャーの方をメインとして使用している状況。ハードタイプ君は足マッサージャーの効果なのか、何とか立っていられる状態にまでいったが、まだまだワタクシには早いようで、もうしばらくねむっておいてもらおう。
モチロン足マッサージャーはひっさにも人気なのである。

肝心の効果は．．．効果テキメンといった様子ではないが、若干の改善はあるような気もする。まぁ少なくとも悪くはならないハズなので、続けていってもいいだろう。

７７回目：梅雨の晴れ間、ジョギングで。
週末の１時間半歩行と立ちっぱなしが効いたのか、右かかとが痛いのでジョギング程度で。途中でナゼか痛みが無く（走ってほぐれた？）なったが、そのまま呼吸を乱す事無くゴールまで。
まぁこなモノだ。
記録：２１分２７秒