こつこつゆっくり．．． ― 2011年08月02日 22時03分12秒
一時はピーク値70.9kgまで落とした（夕刻走行直後の夕食前）体重も、焼肉（だけではないが）で72.9kgに。
しかし、炭水化物週間？の中、少しずつ落としていき、現在は72.1kg。体重計曰く、体脂肪率は15%台で身体年齢35歳、に、少しテレる。
ふくらはぎの筋肉痛、張るだけではなく本格的にきている。しかしこの際、テッテーテキに痛めつけてやろうと、やはり毎日通うことにする。
夏季休暇なのだが、大人でも宿題がある。こどもと同様に四苦八苦しながら取り組んではいるが、サスガに集中力に欠ける。答えが無いため、結局、結構な時間を費やしてしまう。
９８回目：普段の目標
ひっさ少し腹痛のためひとり。筋肉痛なので流すつもりだったが、この際イッテマエ！という状況。毎回１７秒台での走行が、最近の目標になｔｔきている。
記録：１７分５１秒
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